HOPPARKNÄ
(Jumpers Knee/Patellartendiopati)

Överbelastningsskada av knäskålssenan precis nedanför patella.

HUR UPPSTÅR HOPPARKNÄ`?

Överbelastning. Vanlig skada inom idrotter med hopp, volleyboll, höjdhopp men även vanligt inom fotboll.

VAD ÄR SYMTOMEN AV HOPPARKNÄ?

Punktsmärta på knäskålssenan just under knäskålen. Initialt smärta efter aktivitet men vid förvärring både under och efter aktivitet. Smärta vid hopp, trappgång och när man sitter med böjt knä länge.

HUR DIAGNOSTISERAS HOPPARKNÄ?

Beskrivning av vad dom ger besvär samt undersökningen räcker ofta för diagnos. Magnetröntgen och ultraljud kan påvisa förändringar i senan.

HUR BEHANDLAS HOPPARKNÄ?

Anpassa träningen och undvika övningar som påfrestar senan. Excentrisk träning brukar ge resultat inom 3 månader. Kvarvarande besvär trots avlastning och excentrisk träning kan opereras artroskopiskt med att man tar bort ärrvävnad i området som gör ont.

VAD ÄR PROGNOSEN FÖR NÅGON MED HOPPARKNÄ?

God, flertalet patienter svarar på att variera träningen i samband med excentrisk träning. Operation kan vara ett bra alternativ till dom som inte svarar på träningen men bättre resultat på tex fotbollsspelare än dom som hoppar extremt mycket som volleybollspelare och höjdhoppare.

Informationen på knasmarta.se varken kan eller ska ersätta en professionell medicinsk konsultation. Inte heller bör innehållet på knasamarta.se utgöra grund för diagnos eller behandling, utan enbart ses som ett komplement.